Reformation

Prérequis : 6 blocker - 2 jammer Level : 3/5 Blockers : Travailler l’assist en crevette (2x2) Jammer: Travailler le contact et l’assist Préparation Déroulement Au top le jammer de devant passe les blockers et pars pour faire un tour Les blockers de devant se sépare alors en deux groupe de deux blockers afin d’aller assister en etaux sur les blockers adverses Le jammer de derrière prends l’assist et passe les blockers Les assists se reforme alors afin d’intersepter le jammer qui a fini son tour Points d’attention L’assist doit être éxplosive (3 secondes max) En tant que jammer bien prendre l’oportunité en ayant le bon timing

Prérequis : 3 Mètres de track Level : 3/5 Blocker : Travailler le contact et la reformation Jammer: Travailler le contact et l’esquive Préparation 3 blockers en ligne sur la ligne de pivot. 1 jammer en dehors du track au même niveau que les blockers Déroulement Au top le jammer cours sur l’extérieur du terrain pour rentrer au niveau de la ligne de jam. Pendant ce temps les blockers se forment afin d’intercepter le jammer....

Tags : Assist, Reformation, Contact Joueurs minimum : 4 Prérequis : 6 Mètres de track Level : 3/5 Objectif : Blocker : Travailler la reformation et le contact Assist : Travailler l’assist et le contact Préparation 3 joueurs se positionne en formation (2 back et 1 front). Un assist adverse se prépare derrière les blockeurs Déroulement L’assist vient au contact du blocker extérieur puis le pousse sur 2 mètres vers l’extérieur....