tracking

Prérequis : 3 blockers - 1 jammer Level : 3/5 Blocker : Travailler le contact en formation Jammer: Travailler le contact et le changement de rythme lorsqu’on se fait recycler Préparation 3 blockers sur le trac, 1 jammer derrière les blockers Déroulement Le jammer pousse le mur sur une extrémité (in ou out) Les blockers forment une cage et un des bloquer pousse le jammer en dehors du track Le front part recycler le jammer Le jammer rentre légalement dans le terrain et doit passer, pendant se temps le front recycleur doit mener le jammer à ses coéquipier....

Tags : Contact, Tracking Joueurs minimum : 2 Prérequis : 3 Mètres de track Level : 1/5 Objectif : Blocker : Travailler le contact et l’assist Jammer: Travailler le contact et l’esquive Préparation 1 blocker ce positionne de dos devant 1 Jammer Déroulement Le Jammer rentre en contact avec le blocker Le Jammer tente un dépassement latéral. Le blocker doit alors se déplacer tout en traquant le jammer par le dos ### Variante...